Η σημαντικότητα της πρώτης ώρας του θηλασμού μετά τον τοκετό για το νεογνό,συνεχώς επιβεβαιώνεται απο την πρακτική αλλά κυρίως τις επιστημονικές μελέτες. Το έμβρυο μέσα στη μήτρα έρχεται σε άμεση επαφή μέσου των αισθήσεων του με την μητέρα του. Την αγγίζει, τη μυρίζει, την ακούει, την αισθάνεται. Η επαφή και το συναισθηματικό δέσιμο έχει ήδη αρχίσει
Το μητρικό γάλα "ταυτίζεται" με το μωράκι σας Το μητρικό γάλα είναι η μόνη τροφή για το νεογνό που είναι φυσικά σχεδιασμένη. Είναι απόλυτα βέβαιο ότι ο θηλασμός είναι η καλύτερη ασπίδα προστασίας. Η απόλυτη υπεροχή του μητρικού γάλακτος έναντι οποιουδήποτε άλλου είναι απόλυτα καταξιωμένη. Κάθε χρόνος που περνάει προσφέρει νέα επιστημονικά δεδομένα για την
Πριν μείνετε έγκυος, μπορείτε να εκτελείτε τη φυσική άσκηση που σας αρέσει περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται η εκτέλεση ήπιας άσκηση, όπως το κολύμπι, ενώ δεν συνιστάται η εκτέλεση βίαιων αθλημάτων ή αθλημάτων που ενέχουν σωματικό κίνδυνο. Στην εγκυμοσύνη συνιστάται να εκτελείτε κάποιο είδος φυσικής άσκηση, εξαιτίας του μεγάλου οφέλους που προσφέρει στη
